Баннер
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Началась подготовка к Всемирному фестивалю молодежи и студентов

Началась подготовка к Всемирному фестивалю молодежи и студентов

В сочинской администрации состоялось первое заседание оргкомитета предстоящего Всемирного фестиваля молодежи и студентов. Мероприятие пройдет с 14 по 22 октября 2017 года в Сочи. Сочинские власти уже обсудили программу фестиваля,...

05 Авг 2016 Информация

Read more

ФК "Сочи" примет в гостях ФК "Армавир"

 ФК

12 августа ФК «Сочи» примет в гостях футбольный клуб «Армавир». На Центральном стадионе «Юг-Спорт» (им. С. Метревели) состоится третий для сочинцев поединок на Первенство России среди команд Зоны «Юг». До...

05 Авг 2016 Спорт

Read more

Кубок города Сочи по футболу

Кубок города Сочи по футболу

7 августа в финале Кубка города Сочи по футболу встретятся команды ФК «Медик» и ФК «Адлер». Игра начнется в 17:00 на футбольном поле стадиона «Источник» (село Пластунка). Вход для зрителей...

05 Авг 2016 Спорт

Read more

Детоубийца объяснил причину совершённого преступления

Детоубийца объяснил причину совершённого преступления

На прошедшем 2 августа допросе Сергей Тхоров которого задержали по подозрению в убийстве 15-летней девочки на ж/д станции поселка Магри, рассказал следователям причину, заставившую его применить насильственные действия в отношении...

05 Авг 2016 Происшествия

Read more

Отчим подозреваемого в убийстве четырех человек обнаружен мертвым

Отчим подозреваемого в убийстве четырех человек обнаружен мертвым

В Краснодаре обнаружили тело пожилого мужчины, который является отчимом подозреваемого в убийстве женщины и троих детей Дениса Данилова. Правоохранители не исключают версии самоубийства пожилого мужчины. — Тело мужчины с признаками повешения...

05 Авг 2016 Происшествия

Read more

НОВОСТИ КОРОТКО

Баннер

ПОИСК ПО САЙТУ



Как выучить Английский.
26.09.2012 12:01

Начнем с простого.
1 - Нужна основа в английском. Лично я рекомендую Полиглот, программа, которая шла по Культуре. Эта программа дает основные знания в легкой и доступной для понимания форме.
2 - Ищем собеседника. Наверняка у каждого есть аккаунт в Facebook. Там можно познакомиться с кем угодно. Минус один - разница во времени, но общаться на разные темы час или 2 может позволить каждый. Еще одно преимущество - это не знание русского языка собеседником. Ощущение такое, что вас взяли и "вытолкнули из гнезда". На личном примере, в общении по skype, если мой собеседник не понял меня, то поправляет в произношении в правильности постановки фразы. Если я что-то не понял, или не знаю как сказать - пользуюсь переводчиком. Тем для общения просто валом! Работа, жизнь, еда... Интересно все!
И так мой совет не скромничайте! Дерзайте учитесь - это может быть легко и приятно.

 
Как я бросил курить, или бросить курить легко.
02.03.2012 12:01

История началась с того, что я пробовал бросать разными способами, но как сказал Марк Твен: "Бросить курить легко, я сам это проедлывал много раз." И в самом деле курить бросить легко, вот только сложно не закурить вновь.

На этот раз я не прибегал к вспомогательным средствам, книгам, увидео, или заменителям. Этот способ поможет только тем, кто действительно хочет курить и ему сам процесс курения не нравиться, и причиняет дискомфорт.

Делаем следущее:

- Отмечаем день в календаре, когда мы бросим курить. Даже если вы "сова", в полночь мы уже не курим. Иникаких "последних" сигарет!

- Просто перестаем курить.

Самое сложное "не закурить" обойти легко. Просто прежде чем закурить дайте себе слово и выполняйте его, о том, что прежде чем вы это сделаете вы вспомните причины, по которым вы отказались от курения, запах, кашель, отдышки... и спросите себя а нужно ли мне все это?

Если нет - то держитесь.

Если да, думаю я не расстроюсь если кто-то умрет раньше времени.

Бросив курить я положил сигареты на подоконник. Первый день даже и не думал о сигаретах, а вот на второй "начал лезть на стену". На третий стало легче, а через неделю я перестал думать о сигаретах вообще. Да стаж у меня был 17 лет, если кто думает, что за давностью лет бросить курить сложно. И пачка сигарет до сих пор лежит на подоконнике, все забываю ее кому-нибудь отдать, а вспоминаю, когда протираю пыль.

Бросай курить не тупи!

Бросай курить! Ты знаешь что НАДО!

фото рекламы против курения не несет коммерческой основы
 
Какую книгу выбрать.
14.02.2012 10:45

Мнение, сразу скажу, мое...

Задумался я тут на днях, что почитать, а вернее как. В наши дни нас все меньше интересует сама литература, мы читаем книги не те, которые нас интересовали, а те, которые популярны (как кино). Это происходит по одной причине. Доступность вариантов и удобства чтения.

И так какие все же есть варианты и какие Плюсы и минусы.

Аудио книгаВариант № 1 Аудиокнига.

Удобство - да, потому, что можно слушать при любых обстоятельствах, в т.ч. убирая дома.

Доступность произведений - Нет, потому что многие произведения не выпустят, по причине не рентабельности.

Мое мнение - Нет - не то, мне нравится читать в своем стиле, и со своей интонацией. Да чуть не забыл, это еще дрессирует грамотность...

 

 

Электронная книгаВариант № 2 Электронная книга

Удобство - да, можно много произведений держать всегда по рукой, как не смешно - но это всеже компактно. Да и батареи хватает достаточно, чтобы добраться до ближайшего источника питания.

Доступность произведений - Да - это дешево и легко. Мало того вы можете хранить энциклопедию, которая вам в принципе не нужна.

Мое мнение - И да и нет - это значит, что я с удовольствием держал бы всю справочную литературу в ней, ввел бы их в школы (учебники), много плюсов. Тем не менее есть и минусы, например может сесть батарея на самом интересном месте, ее жалко залить кофе, ну вы понимаете, да еще под пианино не подложить.

 

 

 

КнигиВариант № 3 Книга

Удобство - Да - не переживаешь за нее, что что-то случиться, можно бросить где угодно, ее не съест вирус, и царапины выдержит многие.

Доступность произведений - Да и не обсуждается. Не смотря на большое количество "самородков" писателей, ведь книгу издадут только если она понравиться профессионалам.

Мое мнение - Да - мне никто не заменит страницы, которые я могу листать, чувствовать бумагу. Не знаю как у вас, я быстро ориентируюсь в книгах у себя дома, а точнее где я что прочел, на какой странице (аудиокнига явно "отдыхает" ). И думаю можно гордиться своей библиотекой.

В общем на ваш выбор, чему вы отдадите предпочтение, главное читайте, и будте в курсе!

 
Проблем НЕТ!
26.12.2011 10:02

No problemsНет проблем. No problems. И все в таком духе. Я имею ввиду не отсутствие проблем в каком-то деле, а абсолютное отсутствие их в жизни. Вот приду к власти запрещу это слово "проблема".

Мы строители своей жизни и нашей судьбы. Если мы будем употреблять слово на букву "п", то для нашего любимого мозга - это означает препятствие. Причем, вместо того, чтобы решать ее, мы раздуваем ее сложность.

Заменить любую "п" можно словом "задача". И, вот, другое дело. Задачи решать интересно, есть определенный азарт, да и звучит не так страшно. Каждая задача - это способ подняться выше не только в жизни, но и в карьере, в обществе и т.д.

Коротко изложил суть, но как говориться "Sapienti sat" - "Умному достаточно". Не создавайте себе в жизни препятствий. Создавайте себе возможности для развития. Ступени, которые поднимут вас выше.

К примеру я всем знакомым запрещаю произносить слово на "п", естественно объяснив причину.

Мы уяснили, что "п" - на самом деле задача. Надо улучшить ЖИЗНЬ!

Делаем следующее:

Выделяем 20 минут свободного времени. (например как я в кафе)

Берем листочек и ручку а лучше писать в вашем ежедневнике (не в электронном виде - эффект не тот)

Пишем список задач:

- мало денег

- злой начальник

- не нравиться фигура

- мало клиентов, желательно, по максимому.

Напротив выделяем 2 колонки. В первой ставим приоритет. Те задачи, которые мы решим в первую очередь, что во вторую, а что одновременно. Во второй пишем наиболее ближайшие по решаемости. Понятно, что купить телефон это ближе к исполнению, чем купить квартиру... Анализируем максимальные показатели приоритета и близости, таким образом, определив первую задачу, вторую и т.д. Выбираем первую, и вспоминаем школу... Дано ... бла бла бла... задача... бла бла бла... РЕШЕНИЕ: ... бла бла бла... При решении вам необходимо быть более объективными, и реалистичными. Анализировать все все ваши варианты. Не ограничивайте одним решением задачи. Учитесь смотреть в будущее. Подумали все, так просто мы избавимся... вот и не угадали. Успеха в решении вы добьетесь только в том случае, если будете следовать указаниям ниже...

1. Ответьте сами себе на вопрос: "А нужно ли мне это решение?" - подумали, что это глупый вопрос - вот и нет. Напишите как минимум 3 объективные причины, прошу обратить на это внимание (это не те причины "я хочу", или "мне нужно").

2. Определите мешающие факторы. Но вновь, объективно. Тоесть туда войдут и такие факторы как: "Я лучше выпью пива, чем отжиматься", или "вначале я посажу огурцы на ферме вконтакте". Хотите добиться успеха удалитесь из всех приложений... Это пожирает ваше время.

3. Определяем способы достижения. Пишем по шаговую инструкцию... Например: "Я делаю 10 упражнений утром", или "Я делаю 10 результативных звонков в день" ... думаю вы поняли к чему я ... ну еще не ординарную вещь "Я нормально реагирую на критику и моментально устраняю недостатки, делаю это в короткие сроки, и всегда признаю свою не правоту, если мне это смогли доказать", можно еще и так "Я докажу своими действиями и знаниями, что я лучший, нежели другие".Не бойтесь быть выскочкой в тех вопросах, где вы действительно специалист. Это далеко не полный список, что вы должны сделать...

Кстати... Не бойтесь попросить ваших друзей помочь вам в этом. Это на самом деле хороший досуг, решение задач. Соберите команду, думайте вместе...

Помните!

Жизнь справедлива! Это не обсуждается. Не думайте, что кто-то живет в 15 квартирах, а вы в малосемейке, которую снимаете. Они в свое время тоже постарались, или их родители. Они тоже тратили время и крутились в этой жизни... Зависть - это плохо...

Избегайте нытиков. Они ничего не добиваются, и например у меня, не вызавают ни капли сочуствия, а наоборот отвращение.

Дружите с теми, кто добился в жизни чего-либо, или с теми, кто к этому стремиться.

Вам помогут мои жизненные ценности.

- Я люблю задачи и ненавижу проблемы, потому что их нет.

- Я люблю быть лидером и стремление к лучшему, но ненавижу нытиков и подражателей.

- Я люблю оптимизм, и ненавижу нытье и реализм, потому что это ограничивает.

- Я люблю то, что я делаю, и ненавижу тех, кто думает иначе. Есть простое правило: "Не нравиться не делай!"

Пусть вышло немного грубовато, но в целом это так.

 
Не хочу стоять в пробке
14.12.2011 11:43

Странно никогда не ждешь того, что может произойти при незапланированных событиях.
Вот и я стоял ждал свой маршрут, хотя заведомо это было глупо, по причине пробка, час пик и все маршрутки битком.
Ждал, ждал, и решил пойти, куда глаза глядят. Глаза смотрят, но суть не в этом ноги все равно принесли в заведение, в котором я постоянный клиент. Ну казалось бы, что может произойти? Заведение, в котором ты бываешь 5 дней в неделю минимум?
Ан нет... «удивительное рядом». Встретил человека, причем «Человека» с большой буквы.
Начну из далека...
Сидел скучно, один, все дома... прям «жесть».
А тут! Привет! Как дела?
Пропустим обмен информацией о прошлом, радость и прочее.
Результат (люблю когда есть результат) обсудили новые идеи, развили новые направления, поделились ноу хау. Не пустая болтовня, не бессмысленное привет, а результат, вдохновение. Будем работать вместе.
К чему бы это? А к тому, что не стоит боятся новшества, стоит поступать по-другому. Помните! Банальность к результату не приведет.
Вспомните о знакомых, которых давно не видели. И им приятно, и для общего развития надо... Федя надо...
И в новь ни о чем ))) но важно …

 
Меня трое
23.11.2011 15:23

ЧеловекДавайте подумаем вот над чем:

Какая из организаций сможет нормально функционировать, если в ее структурах отсутствует связь межу отделами? Да никакая. Это меня натолкнуло на мысль, что и человек состоит не из одного понимания "человек", а из 3-х.

Есть тело человека (далее Тело) - собственно само по себе думать не может, постоянно выискивает приключения на "пятую точку", способно выполнять только механическую работу (полезно когда на утро просыпаешься дома и не помнишь как это произошло).

Есть его величество Мозг (он же ум) - не смотря на размер он весьма самонадеян и высокомерен. С ним не поспоришь. Когда нужно "упирается" и работать не хочет, но нуждается в подпитке информацией, от чего часто выдает бредовые идеи и пытается их воплотить. На него можно свалить большинство дурацких поступков, к примеру покупку в магазинах не нужных вещей, но зато он радуется...

И наконец Разум - собственно говоря - это вы и есть, просто об этом не задумывались. Помните выражение "У тебя что, ум за разум зашел (тоесть стал выше)". Поскольку разум - это мы, то себя критиковать не будем. Мы все самые лучшие.

Когда мы не понимаем, что нас трое - нам это мешает, причем весьма сильно. Происходят неприятности. Например курение. Вот тело зависит физически от никотина, ум - знает, что вредно, но упорно хочет, чтобы тело оставалось довольным. В этом процессе разум спит, и даже не "парится". Ситуация еще одна: хочу новый смартфон. Ум хочет просто потому, что это стильно и круто, ему нравиться быть в центре внимания. Разум (т.е. вы) объясняете ему ну зачем он нужен? Он дорогой, да и из функция я использовать только телефон буду и иногда sms. Он вам - Нет! Ты что, а вдруг в кафе будет wifi бесплатный и нечем будет заняться - залезешь в контакт... (шанс реально попасть в такую ситуацию 1:1000). Ну вскоре он вас может убедить, потомучто спать по ночам вам не даст. Перечислять можно бесконечно.

Что же мы получим если будем понимать нашу тройственность?

Для выздоровления одних таблеток мало. Нужен еще психологический настрой. (Мозг и разум должны работать вместе).

Лишние траты денег. Вы (разум) всегда можете остановить мозг от бредовой идеи купить очередной брелок или 105-ю пару туфель, объяснив ему, что это вообще не целесообразно.

Фигура. Нас все устраивает - говорит ум. Дело в том, что ум - посредник между телом и разумом, и ему не хочется лишний раз напрягать тело, которому и так не плохо. А если вы думаете, что я слишком толстый/ая, то это ваш разум. Он пока не знает, что если напрячь мозг можно привести тело в норму, заменив пиццу вечером в кафе, на час в фитнесс-центре (причем цена одинакова).

Вот советы как прийти к согласованной работе.

1 - Анализируйте ситуации и поведение себя и окружающих.

2 - Чаще задавайте себе вопрос "Зачем это мне?", "Почему?" (мой любимый вопрос).

3 - Не покупайтесь на уловки мозга (своего и других), типа ты что - это крутая идея, да я стану доктором наук. Прежде чем согласиться с мозгом хорошо подумайте сами обо всем. Это поможет избежать большинство лохотронов.

4 - Чаще напрягайте мозг, чтобы он напрягал тело. Зарядка утром, и здоровое питание никому не вредило.

© Юрий Мокроусов

P.S. Я не эксперт в области мозга и психологии, помните об этом. Не стоит действовать так, как я описал, не проконсультировавшись со специалистом.

 

P.P.S. Это авторская статья и интеллектуальная собственность. Помните о Законодательстве РФ. По вопросам связывайтесь со мной.

 

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 2

Самое популярное

Карта Сочи