Баннер
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Началась подготовка к Всемирному фестивалю молодежи и студентов

Началась подготовка к Всемирному фестивалю молодежи и студентов

В сочинской администрации состоялось первое заседание оргкомитета предстоящего Всемирного фестиваля молодежи и студентов. Мероприятие пройдет с 14 по 22 октября 2017 года в Сочи. Сочинские власти уже обсудили программу фестиваля,...

05 Авг 2016 Информация

Read more

ФК "Сочи" примет в гостях ФК "Армавир"

 ФК

12 августа ФК «Сочи» примет в гостях футбольный клуб «Армавир». На Центральном стадионе «Юг-Спорт» (им. С. Метревели) состоится третий для сочинцев поединок на Первенство России среди команд Зоны «Юг». До...

05 Авг 2016 Спорт

Read more

Кубок города Сочи по футболу

Кубок города Сочи по футболу

7 августа в финале Кубка города Сочи по футболу встретятся команды ФК «Медик» и ФК «Адлер». Игра начнется в 17:00 на футбольном поле стадиона «Источник» (село Пластунка). Вход для зрителей...

05 Авг 2016 Спорт

Read more

Детоубийца объяснил причину совершённого преступления

Детоубийца объяснил причину совершённого преступления

На прошедшем 2 августа допросе Сергей Тхоров которого задержали по подозрению в убийстве 15-летней девочки на ж/д станции поселка Магри, рассказал следователям причину, заставившую его применить насильственные действия в отношении...

05 Авг 2016 Происшествия

Read more

Отчим подозреваемого в убийстве четырех человек обнаружен мертвым

Отчим подозреваемого в убийстве четырех человек обнаружен мертвым

В Краснодаре обнаружили тело пожилого мужчины, который является отчимом подозреваемого в убийстве женщины и троих детей Дениса Данилова. Правоохранители не исключают версии самоубийства пожилого мужчины. — Тело мужчины с признаками повешения...

05 Авг 2016 Происшествия

Read more

НОВОСТИ КОРОТКО

Баннер

ПОИСК ПО САЙТУ



Зачем бросать курить?
28.06.2011 14:55

Бросай курить!Зачем бросать курить, каждый решает сам. Но, если здравый смыслвсе-таки взял верх над легкомыслием и безответственностью, давайте разберемся, что происходит, когда бросаешь курить.

Прямо сейчас

Как только последняя струйка дыма поднялась к потолку, в организм перестали поступать более 4000 токсичных веществ, в том числе никотин, окись углерода, смолы и даже цианид. Благодаря этому в течение 20 минутпульс начнет приходить в норму.

 
"Все, бросаю курить!" - все так говорят, а ты возьми и брось.
14.04.2011 13:07

Аллен Карр "Легкий способ бросить курить""Многие думают, что отказаться от курения сложно. (Сомнительно, но с чего вы взяли?) Нужно силу воли (наоборот, сила воли нужна для курения).

У каждого зависимого от курения однажды возникает желание бросить. У меня это желание возникло спустя 17 лет курения. Что помогло? Аллен Карр.

Книга предлагает нам Легкий способ бросить курить. В чем ее смысл. Аллен объясняет нам почему мы курим - вот и все.

Давайте рассуждать логически. Книга стоит недорого, ориентир примерно стоймостью 3-х пачек сигарет. Страниц - 200. При средней скорости чтения можно прочитать за 1-2 дня. (Суббота, воскресенье) - отлично подойдет. Или читать по вечерам. Лучше чем сидеть просто в нете, или "рубиться" в игрушку. Пару часов выделить можно.

Для прочтения книги - ничего не нужно, кроме желания бросить курить, ни сокращать курение, ни бросать до прочтения книги.

Итак - прочитав книгу вы абсолютно ничего не теряете.

Никаких мучений, никаких замещений едой, семечками или конфетами, никакого плохого настроения.

Из собственного опыта. Я продолжаю гулять и отдыхать с друзьями и то, что они курят меня не беспокоит. Многие из друзей тоже отказались от курения. Чувствую себя намного лучше.

Бросить курить - ЛЕГКО!

Бросить курить - МОДНО!

 


Самое популярное

Карта Сочи